ささみ肉200gと新宿地下街サブナード

理美です!さてダイエット始めました。とりあえず一番簡単なのは食べないことです。ただ食べないと肌荒れとか便秘とかいろいろよくないことがあるみたいなので、炭水化物を抜いて、肉や野菜はできるだけ食べるようにしました。

先日テレビで長寿の人ってみんな肉が大好きってやってましたのでとりあえず鶏肉のささみを2キロ、業務用スーパーで買ってきました(笑)あとはキャベツの千切り!ささみ肉を200gくらい、バジルにあえてフライパンで焼きました。けっこう美味しかったです!こんな生活してたら絶対痩せるだろうな・・・

でも今日は専門学校時代の友達と歌舞伎町の居酒屋で飲み会があります。たぶん4千円くらいのコース料理だと思いますけどうまく揚げ物や炭水化物を避けて食べようと気合をいれてます。

でも1週間に一度は大好きなラーメンを食べようかと。新宿地下街サブナードにある秀山の担々麺が大好きなんです。フカヒレが売りだそうですけど私はここでは担々麺しか食べません。ピリ辛でドロドロスープがたまりません。カプサイシンはダイエットにも効果あるみたいだし!って書いてるとなんか食べにいきたくなってきた!!

絶対飲み会の後は二次会行かずにまっすぐ帰ろうと思っています。

働き続けたい!

東京都新宿区に住む理美(さとみ)です、24歳です。ファッションコーディネーターとしてアパレル企業で働いてます。私の仕事の基本は店舗のイメージに合わせて商品をデュスプレイしていく仕事なんですが、毎回お店によって全然違うので難しい反面、楽しいです。

それにイメージに合うだけじゃなくて毎年変わるトレンドにも敏感じゃないといけないので新宿伊勢丹だったり、新宿マルイアネックスとかに行って流行を調査したりします。ルミネなんかも参考になりますね。

私の勤める所は基本イベントがない時は土日は完全にお休みになるし、勤務も朝9時から夕方の18時までなのでそこまで不規則になることもありません。

なので生活スタイルは安定してるんですが、何分ストレスも多いので結構食べ物にはしります。

元々よく食べる方ではあるんですが、昔よりも食べるようになったかなと思います。最近よく行くのは新宿東口にあるhole hole dinerっていうお店。スパイシータコライスがおいしくてよく食べます。

ハワイアン系の創作料理なのでボリュームもあってそれだけで満足できます。値段もそこまでしないので気軽にこれていいですよ!

お店の正式な名前がhole hole cafe&dinerっていうくらいなので、カフェでもあるんで、もちろん飲み物もあり、そっちもお勧めします。そんな食事してるから最近お腹がパンパンになっちゃっててやばいって感じてます。